전제조건

장비를 갖추고 있고,
훈련 세션을 완료하려면 최소한 10의 에너지가 있어야 합니다.
Step App에 카메라 액세스 권한을 부여했습니다.
카메라가 운동을 추적할 수 있도록 스마트폰을 배치했습니다.


위의 요구 사항을 확인하셨나요? 엄청난! 이제 이동할 준비가 되었습니다.

Step App을 열고 메인 화면으로 이동하세요.
'AI 운동'을 탭하세요.
귀하에게 가장 적합한 프로그램을 선택하십시오.
앱이 움직임을 추적할 수 있도록 카메라를 켜세요.
각 운동은 5~6개의 운동과 3개의 랩으로 구성됩니다. 운동을 시작하기 전 올바른 운동방법을 확인할 수 있습니다. 또한:

운동을 시작하면 카메라가 움직임을 어떻게 추적하는지 확인할 수 있습니다.
각 반복은 AI 보조자가 분석하고 운동 기술을 향상시키는 방법에 대한 권장 사항과 함께 화면에 점수가 표시됩니다.
점수가 높을수록 더 큰 보상을 받을 수 있습니다

각 랩 후에는 짧은 휴식 시간을 가질 수 있습니다. 최대 보상을 얻으려면 모든 랩을 완료해야 합니다. 점에 유의하시기 바랍니다

언제든지 훈련을 일시 중지할 수 있습니다.
언제든지 교육을 완료할 수 있지만 차감된 금액이 지급됩니다.

훈련이 끝나면 훈련 성과를 볼 수 있습니다. 점수가 높을수록 KCAL 보상도 높아집니다. 결과를 분석하는 방법에 대한 자세한 내용은 이 문서를 참조하세요.
지난 교육에 대한 리뷰를 자유롭게 남겨주세요.

중요 사항

0 에너지로 훈련을 실행할 수 있지만 0 KCAL이 보상됩니다.

업데이트 날짜: 01/05/2024